Breafing sobre natació, Repte 2013, ADNEEC de TFSWIM a ENE nutrició
Dijous 8 a les 19 h va començar a la seu de ENE Nutrició un Breafing patrocinat per ADNEEC amb la intenció de proporcionar al nedador la informació necessària tant a nivell alimentari – nutricional com tècnic. La part de dietètica i nutrició la va fer la Elena (de ENE), que fa fer una presentació molt interessant sobre què s’ha de menjar abans, durant i després d’una competició en aigües obertes.
A les 20,30 h vam donar per finalitzat l’acte de ADNEEC i TFSWIM, amb un èxit rotund i aclaparador. Els nadadors/es van sortir satisfets dels consells I del feedback pregunta-resposta, que els va proporcionar informació sobre els famosos “mites alimentaris en l’esport”.
ADNEEC 