El motor xantínico, la cafeína. Otra ayuda ergogénica que SÍ FUNCIONA
Hola a todos, hace tiempo hicimos en este mismo blog una pequeña revisión de los potenciales efectos lipolíticos de la cafeína y dejé pendiente una revisión general de ella.http://raquelblascor.wordpress.com/2013/01/19/la-cafeina-y-la-l-carnitina-como-sustancias-lipoliticas-i/Ha llegado el momento de realizarla
Como siempre: Presentar el producto. ¿De qué estamos hablando?
La cafeína es una sustancia que se encuentra en las hojas, frutos y semillas de varias plantas. Goza de aceptación social y su uso está generalizado en todo el mundo. Las principales fuentes dietéticas de cafeína, como té, café, chocolate y refrescos de cola normalmente proporcionan 30-100 mg de cafeína por ración, mientras que algunos medicamentos no preceptivos contienen 100-200 mg de cafeína por tableta. La reciente introducción de cafeína (o guaraná) a las «bebidas energéticas», productos de confitería y alimentos para deportistas, ha aumentado las oportunidades para que los atletas consuman cafeína, ya…
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