Paleofit, paleoentrenamiento….
¿Una amnesia milenaria?
Manuel A. Rojo Guerra, Xavier Velasco Vázquez
Departamento de Prehistoria. Facultad Filosofía y Letras. Universidad de Valladolid
Raquel Blasco Redondo
Centro Regional de Medicina Deportiva de Castilla y León
Hola a todos queridos amigos. Mucho tiempo sin aparecer por aquí y aparentemente mucho tiempo abandonado este querido blog
Hoy os traigo una firma compartida con unos grandes amigos especialistas en prehistoria Manuel A. Rojo Guerra y Xavier Velasco Vázquez que nos van a ayudar a ponernos en situación de lo que sucedía en nuestro país hace…..7000 años!
Nuestros antepasados ya desarrollaban en su día a día un magnífico programa de entrenamiento que dejó huella en sus restos óseos
Me gustaría poderlo compartir con vosotros, con rigor, como estamos acostumbrados a hacer en esta casa
Lo primero, como siempre presentar el producto. ¿De qué estamos hablando?
La actividad física, se define como…
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