Cada cop es pren més consciència del paper que l’alimentació juga en la salut i la malaltia, i s’estan posant en pràctica accions per corregir hàbits alimentaris incorrectes que han arrelat a la nostra societat. La prevenció i l’educació esdevenen els pilars fonamentals per a assegurar el benestar alimentari de les persones, la salut i la qualitat de vida.
NutriEstil&Esport ofereix serveis amb l’excel·lència que dóna l’experiència i la base científica per tal de cobrir les necessitats existents en matèria d’educació nutricional, dieta equilibrada i saludable i amb la premisa de respectar el patró individual i únic a l’hora d’elaborar la dieta per als esportistes.
Assessorament alimentari-nutricional, dietètic i ergogènic
L’adquisició d’uns bons hàbits alimentaris son la base per gaudir de salut i qualitat de vida. Oferim dietes personalitzades, equilibrades i saludables, sempre tenint en compte els hàbits, predileccions alimentaries de cada persona, horaris, torns laborals, situació familiar. Fugim de les dietes miraculoses, restrictives, severes i perilloses per la salut. Treballem amb l’evidència científica i l’aval de l’experiència prèvia.
L’alimentació juga un paper més que evident en la pràctica esportiva; les estratègies nutricionals ajuden a l’esportista a donar més de sí amb les màximes prestacions, optimitzant el seu rendiment, reduint o retardant l’aparició de factors que d’una o altra forma ocasionen la fatiga, d’aquesta manera incidim afavorint la seva recuperació.
Com treballem?
La metodologia es basa en les premises i referències bàsiques alimentàries, considerem la utilització de productes addicionals per a ergonutrició sempre que siguin imprescindibles.
A partir d’un qüestionari complet i sistemàtic, podrem conèixer els seus hàbits i aspectes fisiopatològics. Mitjançant un estudi exhaustiu de la composició corporal, utilitzant la última tecnologia en bioimpedància i els protocols de la International Society for the Advancement of the Kinanthropometry coneixerem la seva composició corporal i metabolisme basal. I a partir d’aquesta informació elaborarem el Pla d’Actuació Alimentària i Nutricional alhora que ergogènica més adequada per a cada cas.
Oferint sempre flexibilitat i personalització de la dieta i seguiment periòdic consensuat amb l’esportista per valorar l’efectivitat de les pautes d’alimentació prescrites.
Tlf: 659.059.758
Autors:
Equip ADNEEC
ADNEEC 