Aquesta galeria conté 5 fotografies.
L’EMMONA 2015 a Sant Joan de les Abadesses ha estat la protagonista aquest passat cap de setmana. La prova del Ripollès, que celebrava la sisena edició, ha organitzat per primera vegada una gran ‘ultratrail’ de 172 quilòmetres, amb 22 cims … Continua llegint
Aquesta galeria conté 8 fotografies.
Hoy a mediodía han acabado las 24 horas de atletismo de Can Dragó (Barcelona). Con los hashtags #24h y #24hcandrago o la cuenta @corredors de corredors.cat atletas, colaboradores, amigos y aficionados hemos ido informando de lo que iba sucediendo en esta … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
El pasado jueves 20 de noviembre se celebró el primer NUTRISupplement Congress en el Hotel Barceló Sants, Barcelona. Tal y como dijo durante el acto de inauguración el Presidente del Laboratorio Vitae Natural de Sant Cugat “Este es el primero … Continua llegint
Aquesta galeria conté 2 fotografies.
El passat 15 de novembre es va celebrar el Repte TFSWIM 2015 al Canal Olímpic de Castelldefels (Barcelona), 2015 metres nedant per l’Esclerosi Múltiple. Aquesta és, des de 2011, una iniciativa que TFSwim fa amb molt afecte i dirigida a … Continua llegint
Aquesta galeria conté 2 fotografies.
Os informamos que el 20 de noviembre de 2014 se celebrará en el Hotel Barceló Sants de Barcelona el primer NSC o Nutri Supplement Congress. Participaran en este congreso el Dr. Paul Clayton, la Dra. Josepa Rigau, la Lic en farmacia Mar Blanco, … Continua llegint
Aquesta galeria conté 8 fotografies.
Avui hem estat a la IV Marxa cicloturista 100×100 Tondo, amb 975 participants que tenien dues possibles opcions de cursa, una curta de 68 km i una llarga de 116 km. Els temps ens ha acompanyat fins a les 12 … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
El passat diumenge dia 7 de setembre a les 11 h es va donar el tret de sortida de la XXXI travessa al pantà de Sau, amb uns 250 participants. La primera travessia és la curta, de 1000 m i … Continua llegint
Aquesta galeria conté 8 fotografies.
La reina mundial de les curses ultra per muntanya, Ultra Trail del Mont Blanc –UTMB– segueix sent la més sol·licitada pels corredors i aficionats al trail running. Les seves dades ho confirmen: Més 10.000 sol · licituds rebudes entre ella … Continua llegint
Aquesta galeria conté 2 fotografies.
Más de un millar de corredoras y corredores han reservado cita con Esparta el próximo sábado 27 y domingo 28 de septiembre para desafiar los muchos obstáculos de la Spartan Beast, la Spartan Súper o la Spartan Sprint. El sitio escogido … Continua llegint
Aquesta galeria conté 3 fotografies.
Daniel Aranda ya está en plena concentración para el Reto non stop de 24 horas corriendo sobre una cinta mecánica. El Reto empezará el sábado 19 a las 19 h y terminará el domingo 20 a las 19 h. El … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
Hoy he tenido ocasión de visitar a Alberto Hernández Pérez, que con el Reto Con el Corazón en la Mano salió el pasado 1 de junio de Badalona y llegó a Santiago de Compostela el sábado 28 de junio. Escribiendo … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
No nos cansamos de seguir hablando de Dani Aranda porque es uno de esos pequeños héroes que hay por el mundo, un hombre humilde, un hombre incansable, un ser humano solidario. Carles Pascual dijo de él después del Reto 15 … Continua llegint
Aquesta galeria conté 8 fotografies.
El pasado 19 de enero de 2014 a las 19 h celebramos el triunfo de Toni Vázquez, Xabi Salillas y José Antonio Soto Conde en las 24 h non stop en cinta de St Vicenç dels Horts (Barcelona). Eso seria … Continua llegint
Aquesta galeria conté 11 fotografies.
El passat diumenge dia 1 de juny de 2014 l’Alberto va començar el gran repte de fer 1640 km en 28 dies, en homenatge a la seva mare, que va morir de leucèmia quan ell era petit. Un repte, tal … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
Aquest passat dissabte 10 de maig de 2014 vaig participar com a Dietista – Nutricionista del Centre de Nutrició i Dietètica Fontanella (CeNDieF) al Repte Las Ilusiones de Raúl, monitoritzant l’alimentació de l’atleta Daniel Aranda Sánchez: 15 hores corrent descalç sobre cinta … Continua llegint
Aquesta galeria conté 7 fotografies.
Avui, diumenge dia 2 de març de 2014, s’ha celebrat la 20a Mitja Marató del Pla de l’Estany i la VII Volta Popular a l’Estany. Aquesta competició està organitzada pel Club Natació Banyoles (CNB) és una de les més vetaranes … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
A Campdevànol (Ripollès) el passat 16 de febrer, va tenir lloc la sortida de la 3a HIVERNAL, que serviria així per iniciar la segona edició del Campionat de Curses de Muntanya del Ripollès. LA HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL és una … Continua llegint
Aquesta galeria conté 7 fotografies.
Tony Vázquez Baluenga, José Antonio Soto y Xabi Salillas ya han escrito sus nombres en el Libro Guinness de los Récords Mundiales. Corrieron ininterrumpidamente durante 24 horas sobre una cinta de fitness aproximadamente 150 km cada uno hasta llegar a los 449,4 km. La diferencia … Continua llegint
Gracias a todos los lectores de este blog por seguirnos a lo largo de este año 2013. Aunque seguiremos publicando posts hasta el 31 de diciembre el equipo ADNEEC os quiere desear:
Aquesta galeria conté 7 fotografies.
El passat diumenge 24 de novembre es va celebrar la 5a edició de la Cursa de les Roques al poble d’Horta de Sant Joan (Tarragona). Poble famós per moltes coses però una de les més interessants és la seva relació … Continua llegint
Aquesta galeria conté 5 fotografies.
El passat 11 d’octubre es va celebrar a Serinyà la última prova puntuable de la Copa Gironina de BTT, que ha constat de 8 proves puntuables amb una participació mitjana superior als 300 ciclistes i que ja és un dels … Continua llegint
Aquest passat cap de setmana s’ha celebrat per tercer any consecutiu al canal olímpic de Castelldefelds, el TFswim Repte 2014, la travessa del canal olímpic, en que el repte ha estat nedar una distància de 2014 metres. La inscripció estava … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
El passat 06 d’Octubre és va dur a terme la Garmin Barcelona Triatló 2013. Es va iniciar a la Platja de la Mar Bella i la arribada era situada al Passeig Maritim Bogatell. Es tracta d’una cursa esportiva que combina … Continua llegint
Ahir dijous dia 26 de setembre la Núria Picas va fer una conferència sobre intel·ligència emocional a l’Aula Magna de la UB, a Plaça Universitat (Barcelona) organitzada pel Club d’Intel·ligència Emocional i Fòrum d’Esports.
La xerrada va ser distesa i agradable, vam poder veure la senzillesa i humilitat d’aquesta esportista d’elit que no només suma victòries sinó que exhala humanitat allà on va.
D’aquesta conferència us volem oferir quatre vídeos de pocs minuts, són els 3 moments on parla d’alimentació i el en darrer vídeo es parla sobre l’auge de les ultratrails, val la pena escoltar-los
Vídeos:
7 valls, 71 glaceres, 400 cims,….. i el massís del Montblanc sempre fascinant.
La organització de “The North Face Mont-Blanc” va convidar a tots els participants a viure una aventura fora de lo normal, preparant la seva participació en 4 modalitats de proves diferents:
UTMB. Ultra Trail du Montblanc, la carrera reina i l’original.
Consisteix en donar la volta complerta al massís del Montblanc, travessant 3 països diferents: Suïssa, França i Itàlia amb un total de 168 Km i amb un desnivell acumulat de 9600m i en semi autonomia.
La sortida: el passat 30 d’Agost a les 16:30h del centre de Chamonix. Un màxim de 2300 corredors que tenien un temps límit de 46h per completar la prova. Només s’acceptaven corredors amb 7 punts de classificació
CCC. Courmayour-Champex-Chamonix, també anomenada la petita.
Creada el 2006, es va popularitzar per ser més curta però diversos corredor han sofert en ella més del que es pensava.
Es realitza la meitat de la volta al Montblanc, sortint de Courmayour (Itàlia), recorre 100 Km amb 5950m de desnivell positiu acumulat i també és en semi autonomia.
Els 1800 participants d’aquesta edició van sortir el divendres 30 d’Agost a les 9:00h del centre de Courmayour amb un temps límit de 26h per finalitzar el repte. Els corredors que hi participaven necessitaven 2 punts de classificació per presentar-s’hi.
TDS. Sur les Traces des Ducs de Savoia. L’alternativa salvatge.
Cursa més salvatge i més tècnica que l’UTMB i la CCC, en plena Vall d’Osta i de les dues Saboies. Carrera molt exigent que ofereix una visió inèdita del Montblanc i de Beaufontain. Mitja volta al Montblanc (119 Km i 7250m de desnivell acumulat i en semi autonomia) amb sortida el passat dimecres 28 d’agost a les 7:00h de Courmayour.
Un total de 1200 corredors hi han participat enguany amb un temps límit de 31,5h.
PTL. La Petite Trotte à Leon. Una gran aventura en equip.
Una prova al·lucinant i no una carrera, ja que no hi ha classificació. Una “Gran” volta al Montblanc afegint grans colls i sovint per sobre els 2500m d’altitud amb passos molt compromesos que exigeixen gran tècnica.
Prova sense classificació i amb completa autonomia realitzada per equips de 2-3 corredors, essent condició que un d’ells com a mínim sigui finisher de la UTMB. El seu recorregut cada any varia i no està marcat per valises, només s’entreguen mapes i tracks via GPS. En total 300Km i un desnivell acumulat de 24.000m. El temps màxim que dona la organització per finalitzar la prova és de 138h.
Aquest 2013 la sortida va ser el passat 26 d’Agost a les 22:00 del centre de Chamonix. Com a màxim hi poden participar 80 equips.
CLASSIFICACIONS ULTRATRAIL ‘2013.
2300 participants a la UTMB, entre ells més de 900 espanyols, que van sortir el passat divendres dia 30 d’Agost a la tarda de Chamonix, als Alps Francesos. Els més ràpids han donat la volta en menys d’un dia.
El francès Xavier Thévenard, ha estat el guanyador d’aquesta edició i ha invertit 20h, 34 min i 57 seg. a cobrir el recorregut, el que suposa un nou rècord. Thévenard, de 25 anys ha portat el liderat en les hores nocturnes i ha aconseguit la victòria amb solvència. L’ espanyol Miguel Heras ha finalitzat 20 minuts després que el francès i Javier Dominguez, 23 minuts després del seu compatriota.
Tot i aquest nou rècord, aquesta edició ha estat marcada per el gran paper de les dones. L’Americana Rory Bosio, ha capitanejat una carrera astronòmica batent el rècord de la prova, aconseguint el primer Top10 d’una dona en la classificació absoluta (7è lloc, en 22h i 37min). Les catalanes Núria Picas (24h: 32min) i Emma Roca han acabat 2a i 3a respectivament.
La carrera femenina com molts s’esperaven va començar amb un frec a frec entre Francesca Canepa i Núria Picas ( que era la seva primera participació en una cursa de llarga distància), amb l’Emma Roca vigilant els seus passos en tot moment. Entre la Núria i la Francesca anava el joc, però de seguida la italiana va veure que no podia seguir el ritme de la catalana i pràcticament a l’equador de la carrera, a Courmayeur, va acabar abandonant.
Des del km 40 la Núria tampoc podia seguir l’infernal ritme de Rory Bosio que ja es desmarcava i sorprenia així a tot el món. Mentrestant la Núria i l’Emma jugaven a un joc d’estratègia en la que només es separaven més enllà dels 20 minuts.
Un cop acabada la cursa la Núria comentava que el pitjor de la prova havia estat córrer durant tota la nit; i el millor la gent que l’animava en tot moment i en bona part del recorregut.
Des d’ADNEEC felicitem de nou aquestes dues cracks que estan marcant un nivell increïble en les curses de muntanya. Moltes felicitats a les dues!!!
CLASSIFICACIÓ TDS’13
El català Arnau Julià arribava a la competició de TDS com un dels possibles candidats a guanyar la tècnica i exigent prova. Julià, de l’equip BUFF Espanya, es va imposar com a guanyador, completant així els 119 km en 15h i 09min, seguit de Antonie Guillon (15h,21min) i Mattia Roncoroni (15h:31min).
Julià corria amb Daniel Amat liderant la prova durant molts quilòmetres. Tot i que al final aquest últim no va poder aguantar el ritme i es va anar despenjat, al pas per el km 85 anava 7è. Julià, que cada cop tenia més bones sensacions, va anar a més, i durant tota la primera part de la carrera va tenir com a referència Antonie Guillon per el coneixement d’aquest de la prova. Després del pas per Bourg St. Maurice es va sentir fort pensant ja en liderar la prova i així va ser. Cal destacar també la quarta posició de Juan Maria Jimenez Llorens en 15h: 55 min.
La vencedora femenina va ser Nathalie Maullair amb 17h:36min. (14a , en la categoria), dominadora absoluta de la prova des d’un principi , tot i ser només la seva segona temporada en les carreres de muntanya està aconseguint grans resultats. Després d’ella va entrava la britànica Claire Price (18h: 09 min) i tancava el podi la italiana Lisa Borzani (19h:07 min).
Per a més informació us deixem amb el link de la cursa: http://www.ultratrailmb.com/
I un vídeo del que ha estat la UTMB’13: http://www.dailymotion.com/video/xsuozt_live-the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc_sport#from=embediframe
Ahir per la tarda en Kilian Jornet va batre el récord d’ascens i descens del Cervino o Matterhorn amb un temps de 2 hores 52 minuts i 2 segons, rebaixant el temps en més de 20 minuts. El récord el tenia fins ara Bruno Brunod, que el va completar en 3 h i 14 minuts l’any 1995.
Espectacular i vertiginós vídeo de la televisió italiana, val la pena veure’l: http://www.ansa.it/web/notizie/videogallery/sport/2013/08/22/Sale-scende-Cervino-meno-3-ore_9184733.html
Felicitats Kilian!
Aquesta galeria conté 5 fotografies.
De nou una crònica des d’Irlanda i és que explorar què fan i com ho fan els altres és una manera d’aprendre per a nosaltres mateixos. Des de Dublin us portem la crònica de la 5a Clontarf Half Martahon, que amb … Continua llegint
Aquesta galeria conté 9 fotografies.
El passat dissabte 6 de juliol es va celebrar la 8a edició de la Mitja Marató de la illa de Achill, a l’oest d’Irlanda. Alguns membres d’ADNEEC vam ser convidats excepcionals d’aquest esdeveniment esportiu. Aquesta mitja, anomenada pels corredors irlandesos … Continua llegint
Aquesta galeria conté 6 fotografies.
La Marató de Muntanya del Mont Blanc, es va celebrar ahir 30 de juny en un recorregut de 42 Km en un entorn immillorable: el Alps i el majestuós Mont Blanc. Una carrera de 2.511m de desnivell positiu que comença … Continua llegint
Aquesta galeria conté 10 fotografies.
Aquest cap de setmana, 15 i 16 de juny s’ha celebrat la quarta edició d’una de les cites ineludibles per els amants de les ultra maratons de muntanya: L’EMMONA. Unes vistes immillorables per a una de les proves de resistència … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
Desde ADNEEC hemos elaborado esta pequeña biografía personal a través de 10 entrevistas realizadas desde 10 revistas digitales. Núria Picas i Albets, 36 años, bombera de profesión y madre de twins compagina deporte con familia y profesión. Manresana de nacimiento y … Continua llegint
Aquesta galeria conté 3 fotografies.
“El Juanjo es queda al cel. Malgrat els esforços de molta i molta gent; malgrat la força que heu fet tots i, sobretot, a pesar de la resistència heroica que ha posat el Juanjo, acompanyat fins a l’últim alè per … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
DES DE ADNEEC US VOLEM FER PARTICEPS D’AQUESTA GRAN INICIATIVA. TransMaluta II. Correm contra el Càncer. APRORTA EL TEU GRANET DE SORRA, VINE A CORRE EN RECORD DEL GUILLEM Y DE TOTS AQUELLS QUE HAN PATIT O PATIRÁN CÀNCER!!!! Un … Continua llegint
El passat 21 d’abril va tenir lloc La Marxa Pels Camins dels Matxos, que forma part de la Copa Catalana de Marxes de Resistència, i que puntua aquest any com a prova qualificativa per la Ultra Trail del Montblanc 2014 … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
US VOLEM FER ARRIBAR A TOTS LA FANTÀSTICA CRÒNICA DE LA PASSADA MARATÓ DE BARCELONA REALITZADA PEL NOSTRE COMPANY JORDI SAROLA. Afortunadament tots els CeNDieF runners han acabat la Marató, felicitats a tots/es!! Ha estat un plaer compartir aquests mesos … Continua llegint
Aquesta galeria conté 2 fotografies.
Durant els 15 dies del rally més extrem del mon, l’empresa encarregada d’alimentar els pilots del Dakar 2013 és SODEXO. Que compta amb un equip de 90 professionals per alimentar a les més de 2500 persones que acudeixen en aquesta … Continua llegint
Aquesta galeria conté 7 fotografies.
El RALLY-DÀKAR, nascut a l’Àfrica on es va construir la seva llegenda, és una de les aventures humanes més efervescents del món on els competidors es senten atrets per el desconegut. Durant més de 30 anys el Sàhara va fascinar … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
L’home més ràpid va ser veterà Javi Delgado (Spiridon Team), amb 02:27:03 un temps molt menor que a la III Cursa de les Roques, en què el primer classificat (ell mateix) va fer un temps de 02:37:22, exactament 10 minuts … Continua llegint
Aquesta galeria conté 7 fotografies.
El passat diumenge 25 es va celebrar la 4ª edició del ja clàssic trail de muntanya Cursa de les Roques, celebrada a Horta de Sant Joan (la Terra Alta). Aquesta cursa va començar a l’any 2009, un any abans dels … Continua llegint
Aquesta galeria conté 9 fotografies.
En un magnífic escenari com es el canal olímpic de Castelldefelds, es va celebrar el passat 17 de Novembre, el TFswim Repte 2013, la travessa del canal olímpic, que consistia a nedar una distància de 2013 metres. La inscripció estava … Continua llegint
Aquesta galeria conté 12 fotografies.
El passat diumenge va tenir lloc la final de la Copa Gironina 2012 a Serinyà. La sortida es va retrassar uns 20 minuts per algunes dificultats tècniques però una vegada iniciada els corredors van engegar motors per fer un dels … Continua llegint
Aquesta galeria conté 2 fotografies.
Al final es va anul·lar, diumenge no hi va haver marató a Nova York. L’alcalde de la ciutat Michael Bloomberg, no li va quedar cap més opció que cedir. Després de dies de pressions per cancel·lar la marató més famosa … Continua llegint
Aquesta galeria conté 7 fotografies.
CAMINADA TRENTAPASSES Perquè no només de triatlons i maratons viuen els homes i dones que fan esport, avui fem la Crònica de la 8ª Caminata Trentapasses. El passat diumenge 28 a les 8 h del matí es va donar el … Continua llegint
Aquesta galeria conté 5 fotografies.
Pep Sánchez i Carlos Llano són els triatletes que han representat a Espanya en aquest gran repte esportiu: l’EPIC 5. És el tercer any que es celebra aquesta prova, la primera va ser al 2010. Es tracta d’una competició sense … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
El pasado 21 de Octubre se celebró entre las localidades de Castelldefels y Gavá, la 8ª edición de la Marató del Mediterrani. Esta competición, que tiene como lugar de partida el Canal Olímpic de Castelldefels, a lo largo de su … Continua llegint
Aquesta galeria conté 3 fotografies.
SKYRUNNING, “córrer per el cel” és el terme que s’utilitza per definir les carreres d’alta muntanya. Són competicions de muntanya que requereixen d’una preparació específica, d’un equipament adequat i una forma diferent de mentalització. Practicar l’skyrunning és en definitiva alguna … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
El pasado 7 de Octubre tuvo lugar en Vilanova i la Geltrú, una de las carreras con más tradición a lo largo de la geografía catalana como es la Cursa Popular de Vilanova,que este año llegaba ya a su 34ª … Continua llegint
Aquesta galeria conté 4 fotografies.
La Triatló de Barcelona és consolida com una dels cites mundials més multitudinàries pel que fa al nombre de participants, tant professionals com amateurs, al voltant dels 6.000 i un aclaparador èxit de públic. La prova és divideix en tres … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
Este fin de semana nos hemos enterado de una desafortunada noticia, la muerte por hipotermia de una de las participantes en una carrera de montaña, Cavalls del Vent de 84,2 kms de recorrido por el Pirineo. Según un artículo escrito … Continua llegint
Aquesta galeria conté 2 fotografies.
Urbanatló de Barcelona 2012 El passat dissabte 29 de setembre del 2012 es va celebrar la Urbanatló de Barcelona, la coneguda com Men’s Health Urbanathlón. S’ha celebrat a la muntanya de Montjuïc i a l’Estadi Olímpic. Aquest ha estat un event … Continua llegint
Agrupació de Dietistes-Nutricionistes Especialitzats en Esport de Catalunya
Life should be an adventure!
Ex notitia victoria-Saber para vencer. Blog de actualizaciones de evidencias científicas en medicina, deporte, actividad física, rendimiento deportivo y salud. También me podéis encontrar en Twitter @RaquelBlascoR
Agrupació de Dietistes-Nutricionistes Especialitzats en Esport de Catalunya
ADNEEC 