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A l’Assamblea General del Col·legi de Dietistes – Nutricionistes de Catalunya (CODINUCAT) desenvolupada en el marc de les II Jornades de Dietistes – Nutricionistes de Catalunya (Lleida) es va donar una important notícia. El divendres 14 de novembre de 2014, es va … Continua llegint
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La reina mundial de les curses ultra per muntanya, Ultra Trail del Mont Blanc –UTMB– segueix sent la més sol·licitada pels corredors i aficionats al trail running. Les seves dades ho confirmen: Més 10.000 sol · licituds rebudes entre ella … Continua llegint
A partir d’avui i fins el 30 d’agost de 2014 tindrem un descompte especial per a totes les primeres visites. 20% de descompte en la primera visita + 1 visita de control gratuïta (es pot realitzar al llarg de l’any 2014) Amb la … Continua llegint
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A partir de hoy y hasta el 30 de agosto de 2014 tendremos un descuento especial para todas las primeras visitas. 20% de descuento en la primera visita + 1 visita de control gratis (se puede realizar a lo largo de 2014) Con … Continua llegint
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Todos los interados/as en la cineantropometría no os podéis perder el Congreso Mundial que organiza la ISAK, esta vez en España. Hay que aprovechar esta oportunidad y estar allí. Mañana acaba el período de inscripción reducida. Os pasamos del programa … Continua llegint
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La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK) ha decidido realizar su próxima Conferencia Mundial en el incomparable marco de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (España) el próximo mes de julio. La Conferencia se realiza con … Continua llegint
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El ultrafondista Toni Vázquez Baluenga, acompañado por el atleta cántabro José Antonio Soto y el vasco Xabier Salillas, se preparan para batir el Récord Guinness por equipos de 24 horas corriendo sobre cinta. La prueba estará controlada en todo momento por los … Continua llegint
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Para finalizar este año 2013 os presentamos otro de los que consideramos libros de referencia. Aunque este es menos técnico y más popular lo recomendamos por ser un libro sencillo, práctico y didáctico para empezar a introducirse en la alimentación … Continua llegint
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Alimentación para deportes de alta intensidad y fuerza Original publicado por trainyourhealth del Licenciado en Ciéncias del Deporte Albert Olivella ALIMENTACIÓN PARA DEPORTES DE ALTA INTENSIDAD Y FUERZA Autor: Jordi Sarola Gassiot. Dietista – Nutricionista y especialista en Nutrición Deportiva Centre de Nutrició … Continua llegint
Gracias a todos los lectores de este blog por seguirnos a lo largo de este año 2013. Aunque seguiremos publicando posts hasta el 31 de diciembre el equipo ADNEEC os quiere desear:
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El proper disable 24 de desembre de 2013 tindrà lloc la celebració del 25è aniversari de la Asociación Española de Dietistas y Nutricionistas (AEDN) a les instal·lacions de l’INEFC de Barcelona. Al llarg del dia 14 tindran lloc 30 taules rodones, cadascuna … Continua llegint
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El avance genético en el deporte está lejos de alcanzar sus límites, por ello son necesarias las investigaciones de alta calidad y los estudios de replicación con grandes muestras de sujetos. Con esta publicación se pretende hacer una aportación sobre … Continua llegint
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Recientemente la Subdirección General de Deporte del Consejo Superior de Deportes (CGD) ha editado el libro Variables antropométricas de la población deportista española, de la Dra Alicia Canda. En este se analizan los elementos de referencia que caracterizan la estructura … Continua llegint
El próximo 12 de septiembre de 2013 en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Bizcaya (COFB) se realizará la Jornada: simposio internacional sobre nutrición y farmacología en el deporte.
Además del mismo COFB participa NutriaKtive como patrocinador, con la intervención del D-N Aritz Urdampilleta Otegui en las ponencias.
Entre otras cosas se hablará del dopaje en el deporte, de los riesgos para el deportistas y sus consecuencias; también sobre la eficacia real de los suplementos deportivos.
El programa pinchando en este link.
Los días 24, 25 y 26 de octubre de 2013 se realizará en la Residencia de Estudiantes y Centro de Estudios “Ramón Pignatelli” de Zaragoza (España) uno de los últimos cursos de acreditación de este 2013 en España. Está organizado por la Sociedad Aragonesa de Médicos Especialistas en Medicina de la Educación Física y el Deporte (SAMEFIDE).
Los profesores que impartiran el curso son el Dr Francis Holway (Nivel 4), la Dra María T Aragonés (Nivel 3), la Dra Alicia Canda (Nivel 3) y el Dr José A Casajús (Nivel 3).
Información en pdf del nivel 1: ISAK1
Información en pdf del nivel 2: ISAK_2
Más información en la página de la ISAK aquí.
Des d’ADNEEC us volem recomanar una molt bona lectura per aquest agost: Córrer, menjar, viure. Llibre escrit per l’ultramaratonià Scott Jurek on parla dels seus orígens, de les seves primeres curses i de la deriva de la seva vida inicial d’omnívor cap a vegà.
De lectura amena, ràpida i fàcil, amb moltes alusions a la dietètica i la nutrició des de la vessant tant de salut com esportiva. Després de cada capítol hi trobem una recepta recomanada, la majoría veganes. Totes molt interessants però hem de dir que alhora complicades, amb nombrosos ingredients i no gens fàcils d’aconseguir. Però que ens poden donar una idea de com elaborar receptes per a esportistes amb aliments i ingredients més autòctons.
Lectura obligatòria pels amants de l’esport i l’alimentació.
Disfruteu!
Per seguir a l’Scott Jurek us recomanem el web: http://scottjurek.com/
El seu twitter: @ScottJurek
O bé al seu facebook: per Scott Jurek
Los días 3 y 4 de diciembre se celebrará en el Palacio Municipal de Congresos de Madrid el I Congreso Internacional de Hidratación y III Congreso Nacional de Hidratación.
Dentro de las entidades colaboradoras entan la AEDN y FEMEDE, además de la gran mayoría de sociedades nacionales de nutrición.
Queremos destacar dentro del programa la 2a sesión con las siguientes ponencias:
Preside: Prof Marcela González-Gross, PhD. Catedrática del Departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Universidad Politécnica de Madrid. España.
Hidratación, masa celular y masa magra: efectos funcionales en deportistas de élite
Ponente: Prof. Luís B. Sardinha, PhD. Catedrático del Laboratorio de Ejercicio y Salud de la Universidad Técnica de Lisboa. Portugal.
Deshidratación y rendimiento en deportes de equipo
Ponente: Juan del Coso Garrigós, PhD. Director del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Camilo José Cela. Madrid. España.
Deshidratación y rendimiento de resistencia en deportistas de competición
Ponente: Bob Murray, PhD, FACSM. Miembro del Colegio Americano de Medicina Deportiva. Fundador y director de Sports Science Insights, LLC. Estados Unidos de América.
Ingesta de sal y líquidos: efectos en el volumen sanguíneo y el rendimiento físico
Ponente: Prof. Ricardo Mora Rodríguez, PhD. Profesor y Director del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la Universidad de Castilla-La Mancha. Toledo. España.
Y dentro de la 3a sesión dos ponencias no menos interesantes donde la impedancia es la protagonista:
Preside: Prof. María Kapsokefalou, PhD. Profesora Adjunta de Nutrición Humana de la Universidad Agraria de Atenas. Atenas. Grecia.
La deshidratación en pacientes geriátricos y el análisis de bioimpedancia
Ponente: Rainer Wirth, MD, PhD. Médico del Servicio de Medicina Interna y Geriatría del Hospital St. Marien. Borken. Alemania.
Evolución de la valoración del estado de hidratación: eliminación de problemas y avances en la práctica de bioimpedancia
Ponente: Prof. Lukaski HC. Profesor Adjunto de la Universidad de Dakota del Norte. Dakota. Estados Unidos de América.
Puedes pinchar congreso2013-programa-es para el programa en pdf.
Després de 16 dies de competicions han acabat els mundials de natació de Barcelona 2013 sent tot un èxit. Espanya en 10a posició en nombre de medalles n’ha aconseguit dotze: 1 d’or, 6 de plata i 5 de broze, un dels millors resultats de la natació espanyola.
Felicitats a tots els esportistes que hi han participat i han fet d’aquest mundial un dels millors!
Els propers mundials a Kazan (Rússia) el 2015. Podeu consultar el web aquí.
Adéu Barcelona 2013 FINA World Championships, ens veurem a KAZAN (Rússia) 2015!
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Es considera que per fer una càrrega de glucogen muscular, s’han d’ingerir entre 550 i 650 grams de Hidrats de Carboni al dia, cosa força difícil aconseguir-la només amb aliments. Una bona estratègia seria ajudar-nos de salses fetes amb farines … Continua llegint
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“Acumula 30 minutos de actividad física cada día” “Actividad física sin barreras” Mañana celebramos el dia mundial de la Actividad Fisica. Hay algunos trucos que le permitirán aumentar su nivel de actividad física de una manera fácil. Ponerlos en práctica … Continua llegint
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Des d’ADNEEC volem, avui 7 de març, fer un homenatge a la ACDN i al seu passat, present i a aquest nou futur que se li esdevé al davant. L’Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes (ACDN), va ser creada al 2002, es … Continua llegint
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Falten només 15 dies per una de les curses més importants de Barcelona, la Zurich Marató de Barcelona 2013. El proper diumenge 17 de març a les 8,30 h es donarà el tret de sortida d’aquesta prova de fons urbana … Continua llegint
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Ex notitia victoria-Saber para vencer. Blog de actualizaciones de evidencias científicas en medicina, deporte, actividad física, rendimiento deportivo y salud. También me podéis encontrar en Twitter @RaquelBlascoR
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