Reglas y consejos para una correcta hidratación en el deporte (en TFSWIM.COM Technique&Fluid Style)

Artículo original del autor publicado en el blog de TFSWIM. Podéis ir directamente desde aquí. Nos acercamos al solsticio de verano y con éste al aumento del calor ambiental. Con la llegada de las altas temperaturas hay que tener en … Continua llegint →