Hidratació, begudes hidroelectrolítiques, de reposició i comprimits de sals en carreres de llarga distància (a EMMONA.CAT)

Article original de l’autor per a la web de Emmona, el podeu trobar aquí. La Gran Ultra són 172 km amb 24120 m de desnivell acumulat, algú es pensa que la hidratació no serà important? Inimaginable fer una cursa sense … Continua llegint →