Crossfit y Nutrición, aproximación a un deporte con miles de adeptos

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¿Qué es el crossfit? El crossfit es una metodología basada en movimientos funcionales constantemente variados y realizados a alta intensidad. No hay nunca una misma rutina de entrenamiento, cada día que llegas al box te encuentras una diferente, siendo esto la … Continua llegint

Ganadores de las inscripciones gratuitas a la Reebok Spartan Race Barcelona

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Estamos a muy poquito de la Spartan Race Barcelona, ¡solo a ocho días! Y ya tenemos a cuatro espartanos inscritos con las inscripciones gratuitas que la organización proporcionó a CeNDieF Nutrició (Barcelona) y ADNEEC Sports Nutritionists. Todos ellos respondieron correctamente … Continua llegint

Reebok Spartan Race: por fin el triplete espartano pasa por Barcelona

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Más de un millar de corredoras y corredores han reservado cita con Esparta el próximo sábado  27 y domingo 28 de septiembre para desafiar los muchos obstáculos de la Spartan Beast, la Spartan Súper o la Spartan Sprint. El sitio escogido … Continua llegint