Aquesta galeria conté 1 fotografia.
Cuando hablamos de alimentación deportiva seguramente nos viene a la cabeza alimentos proteicos, bebidas energizantes… Pero si hay algo muy recurrente a la hora de rehidratarnos y recuperarnos, es la fruta. Las frutas en general están compuestas por un 80-90% … Continua llegint
Aquesta galeria conté 1 fotografia.
La nutrició en els adolescents futbolistes L’adolescència és una etapa marcada per molts canvis i un continu creixement, on l’alimentació és essencial per cobrir les necessitats dietètiques. Si a més a més a més aquests adolescents són practicants d’esport, les … Continua llegint
Agrupació de Dietistes-Nutricionistes Especialitzats en Esport de Catalunya
Life should be an adventure!
Ex notitia victoria-Saber para vencer. Blog de actualizaciones de evidencias científicas en medicina, deporte, actividad física, rendimiento deportivo y salud. También me podéis encontrar en Twitter @RaquelBlascoR
Agrupació de Dietistes-Nutricionistes Especialitzats en Esport de Catalunya
ADNEEC 