Recomendaciones para los jugadores de hockey durante las Fiestas de Navidad (en OKPATINES)

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ARTÍCULO ORIGINA EN http://www.okpatines.com/gmena_reconavidad/ Nos plantamos a finales de diciembre, llega la Navidad. Como sabréis las fiestas de Navidad están caracterizadas por diferentes factores. Amigos, familia, tradiciones, regalos, etc. todos ellos unidos por unas creencias populares. Pero para mí el nexo … Continua llegint →

Dieta para el jugador de hockey después del verano (en OKPATINES)

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Original hecho por ADNEEC y publicado en OKPATINES. Para muchos deportistas de élite las tan ansiadas vacaciones de verano resultan, después de duros meses de competición y esfuerzo, la mejor ocasión para descansar, desconectar, relajarse y disfrutar de la familia … Continua llegint →